Instructors

■ジュリ

私がヨガに初めて出会ったのはバンクーバーでした。
私が過ごしたバンクーバーでは毎日みんなヨガウェアで通学、通勤し、人々の日常にヨガが当たり前のように浸透していました。
日本を拠点に暮らし始めてからは、仕事や学業との両立、アフリカ、アジア、南米へ転々とするなど気候や環境の変化から体調を崩すことが重なり、健康の大切さを改めて認識させられました。たまたまヨガを日本でも再開することで体の不調が徐々に回復。
今では日常の過ごし方で心も体もストレスや疲れをためないよう心がけています。
一人一人がやりたいこと、例えば仕事や学業、家族業など頑張っているとき、なおさら健康は大切になっていきます。
「体の不調が原因でやりたいことが思うようにできない」ということを減らせるよう日頃からヨガなど体を動かしご自身の健康と向き合う機会を作りましょう。
ヨガは体・心の健康でも有名ですが、集中力を高める効果もあり、脳の健康にもつながっています。
老若男女、誰でも簡単に始められるヨガでご自身のライフスタイルをよりよいものにしていきましょう＊

保有資格

• 全米ヨガアライアンス RYT200
• 全米ヨガアライアンス RYT500
• アエリアルヨガTTC修了
• メディテーションTTC修了
• マタニティヨガ講師資格取得
• シニアヨガ講師資格取得
• 介護予防運動指導員 資格取得
• 一般社団法人日本ヨガメディカル協会所属

趣味

自然観察・写真・旅行

■Lisa

Passionate yoga teacher, who believes in the healing power of yoga, with the deep desire to help people heal and grow. Dedicated practitioner with the continuous goal to create strength outside and stability inside.

Yoga Style

Gentle Hatha & Yin

Language

English, Dutch, German

Skills

• Teaching skills in Hatha & Yin
• History of regular yoga practice
• Deep desire to help people
• A sense of humour
• An authentic voice
• Lack of ego

ドイツ人講師のリサは過去にアムステルダムにてファッション業界で働き、その後、ヨガの本場であるインドにてハタヨガと陰ヨガの修行を経験。現在は日本で英語でのクラスをベースにヨガを教えています。

対応言語：英語・ドイツ語・オランダ語

■マナミ

大学で健康スポーツを専門に学ぶ中、ヨガに出会いインストラクターを目指すようになりました。
その後、ヨガ講師養成スクールにて講師育成に励み、現在は『自分の体を知る』という事を伝えるため、様々な方へ老若男女問わずレッスンを提供しています。

保有資格

• JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師
• FTPマットピラティスインストラクター
• アスリートヨガ指導員
• JSYA日本サップヨガ協会認定インストラクター
• ブリスベイビーマタニティーヨガインストラクター
• FRPファンクショナルローラーピラティスインストラクター

■中平由佳

以前は運動とは無縁の業界に努め、家事や育児に追われる中、身体の不調やストレスと戦ってきました。そこで、ヨガに出会い、身体の不調が改善されたのを実感。何よりも心の状態が穏やかになり、日常に笑顔が増えました。
この感動を同じ悩みを持つ方々に伝えたく、講師の道を選びました。

めまぐるしい日常の中、少しでも良いです。
ご自身の内側に意識を向けてあげてください。
その時間をお手伝いします。

保有資格

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了
• ベビトレヨガインストラクター
• LIVEWELL陰ヨガティチャートレーニング修了
• LIVEWELLベーシックトレーニングコース修了
• LIVEWELLマタニティヨガティーチャートレーニング修了

■Yurie

大学卒業後、紳士服業界に入社。趣味としていたヨーガのHawaiiリトリート参加や専門スクールに通い、卒業から一年後に６年半勤めた会社を退社。一週間後、インドの環境にて学びを深める。
以後、ハタヨーガをベースに指導を始め、師の元や渡印、日常を通し様々な角度からヨーガを学び伝えている。
アーサナヨーガを通して、縛りを与えていた心や身体を解放し、自分に寛ぐ事を知っていただけるようなレッスンを心掛けております。

活動拠点

神奈川

趣味

旅行(旅)、山登り、スパイスカレー作り

保有資格

• 全米ヨガアライアンス RYT500時間
• ハタヨガ/チャクラバランス修了（国内・India）
• バクティフロー指導者 basic/advance 修了

■IKUMI

自身の子育てがひと段落したタイミングで始めたヨガ。
身体が整ってくると自然に心も整いヨガの楽しさにどんどん引き込まれていきました。

情報が溢れている現代は、常に頭の中が慌ただしく、ストレスがたまりやすい状態に陥ります。ヨガで自分自身の内側を見つめる時間を持つことが必要だと感じています。また動く機会が奪われ、運動不足に陥り若年齢から姿勢の悪さが懸念されています。

ヨガを通して子どもから大人まで必要なコアを鍛え姿勢を安定させ健やかに元気に毎日を過ごせるようなお手伝いをさせていただきたいです。

保有資格

• jyia日本ヨガインストラクター協会養成講座終了
• ベビトレヨガインストラクター養成講座終了
• 保育士資格
• 幼稚園教諭一種免許

■RUCHICA

学生時代に身体づくりのため、通い始めたフィットネスクラブでヨガに出会い、今まで感じたことのない充実感と身体と心の変化を実感。日々の実践を深める中で衣・食・住のライフスタイルが大きく変化しました。全米ヨガアライアンスを取得。のちにアシュタンガヨガと出会い、ヨガ哲学や呼吸の大切さを学び、「ヨガが身体と心のバランスを整え、人生をより豊かにしてくれる幸せのツール」だと確信。多くの人に伝えたい思いで、地元湘南を拠点に、愛情をベースとしたヨガをベビーからシニアまでの幅広い世代に伝えている。

保有資格

• 全米ヨガアライアンス200H取得
• プラナパワーティーチャートレーニング
• ヴィオラトリコロールシニアヨガインストラクター修了
• ヴィオラトリコロール産後ヨガインストラクター修了
• 日本ベビー＆チャイルドケア協会
  ベビーヨガ＆ママエクササイズ認定講師
• テンセグリティー・ヨガ認定講師
• 2003年湘南江の島海の女王

■Sayo

出産を機に肩こり、慢性頭痛、片頭痛、椎間板ヘルニアに悩まされていたとき、医者に家でストレッチをするようにと言われ独学でヨガを始める。始めていくうちに自分自身の体が実際に変わっていき、ヨガに魅了されインストラクターになりました。私のクラスでは初心者でも身体が硬い方でもそれぞれの体にあったサポートをしていきますので安心してレッスンを受けられます。ストレッチトレーナーの資格もありますので、筋肉からの身体の使い方についてもお伝えさせていただいてます。レッスン後に多くのお客様から腕が痛い時、膝が痛い時などのちょっとしたアドバイスなどもご要望があればいたします。（活動地域：山梨、東京）

活動地域

山梨、東京

保有資格

• RYT200全米アライアンス
• IHTA認定ストレッチトレーナー
• IHTA認定ライフ・テーピング課程修了
• IYC認定ラジヨガ講師
• IHTA認定
• KidsYogaTT初級
• 5min YOGA EXERCISE講師
• 予防医学リンパセラピスト学院認定
  経絡ヘッドセラピスト
• HITA認定ベビーマッサージ
• YOGAed公認キッズヨガインストラクター
• ジョイトレ！公認インストラクター

■セリナ

水泳のインストラクターを10年経験後、身体だけではなく心に変化を与えるヨガに出会う。
心身両面からのアプローチするためにヨガを深める。

「make　your　smile」をテーマに若年層から年配者まで、個々に合わせた安全なヨガを提供している。

保有資格

• ブロンズメダリオン取得〔オーストラリアにてライフセーバー取得〕
• 全米ヨガアライアンス（RYT200）
• 経絡yogaインストラクター養成講座修了
• Pilates with Stretchi−eze training Course修了
• 骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
• Heart of yoga 集中講座修了
• UTLシニアヨガ指導者養成コース修了

■マコト

私にとって「ヨガ」とは、心と身体への恩返しだと思うようになってから、生き方がとても楽になりました。
毎日一生懸命何かに向かって生きている、生き方そのものがヨガだと思っています。

マットの上で身体を動かすことだけがヨガではありませんが、レッスンの中で呼吸を整え、自身と向き合い、皆様と喜びと楽しみをシェアできるととても嬉しいです。
より良く生きる手段や方法の一つに「ヨガ」が在って欲しいと思います。

保有資格

• IYC全米ヨガアライアンスRYT500
• YMCヨガインストラクター指導者資格
• シニアヨガTTC
• 月経血コントロールヨガTTC
• マタニティ・産後ヨガTTC
• IYCラジヨガ講師LEVEL2
• 秘書検定2級
• 介護職員初任者研修　実務者研修

■ゴン

皆さんこんにちはインストラクターのゴンと申します。
以前はミュージカル劇団で俳優・ダンスパフォーマとして活躍。 100以上ものステージや舞台を経験した後ヨガ講師へ。

長年の舞台やダンサーとしての経験をも活かし、皆さんのヨガの練習のお手伝いが出来たら嬉しく思います。

保有資格

• 旧 JBDF アマチュア スタンダード C級
• ラテンアメリカン C級
• EJBDF プロフェッショナル スタンダード D級
• ラテンアメリカン D級
• スタジオヨギー ベーシックトレーニングコース修了
• スタジオヨギー ティーチャートレーニングコース修了
• RYT200TT修了
• その他メディア出演やダンス賞の受賞歴多数

■サトミ

ヨガ講師歴13年目
ヨガを始めピラティス・エアロビクス・ダンス・トレーニング等幅広い分野での指導が可能です。

特に、国際的なイベント、子育て支援、アフリカンダンス、また成人女性のセミパーソナル指導、個人指導を得意としています。

保有資格

• 正看護師
• プライマリーフィットネスインストラクター(米エアロビクス&フィットネス協会)
• ヨガ&ピラティス
• フィットネスダンスエクササイズ
• マタニティーフィットネス
• Dance It Out
• BFRトレーナー
• フランス語検定準2級
• 日舞＿名取
• テレビ・新聞を始めメディア出演歴多数

■Yuka

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやアーユルヴェーダなどのワークショップを行いヨガの素晴らしさを伝えています。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく、世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち「愛」と「心にスペース」を大切にして行っていきましょう。

保有資格

• RYT200
• アロマテラピー１級取得
• アーユルヴェーダライフスタイルコース取得

＊みつろうやソイワックスの天然素材にこだわった環境や人に優しいキャンドル、手作り石鹸、基礎化粧品など制作活動も行っています。